Inicio
Clases
Programas
Recetario
Favoritos
Menú
Inicio
Clases
Programas
Recetario
Favoritos
Atomic Challenge
●
Empieza un Warm Up
●
Termina tu clase con un Stretch
Semana 1
Día 1
A-Abs
A-Legs & Booty
A - Dance Cardio
Día 2
A-Abs
A-Arms
A - Dance Cardio
Día 3
A-Abs
A-Arms
A-Legs & Booty
A - Dance Cardio
Día 4
Rest Day
Día 5
A-Abs
A-Legs & Booty
A - Dance Cardio
Día 6
A-Abs
A-Arms
A - Dance Cardio
Día 7
Rest Day
Anterior
Siguiente
Semana 2
Día 8
A-Abs
A-Legs & Booty
A - Dance Cardio
Día 9
A-Abs
A-Legs & Booty
A - Dance Cardio
Día 10
A-Abs
A-Arms
A-Legs & Booty
A - Dance Cardio
Día 11
Rest Day
Día 12
A-Abs
A-Legs & Booty
A - Dance Cardio
Día 13
A-Abs
A-Arms
A - Dance Cardio
Día 14
Rest Day
Anterior
Siguiente
Semana 3
Día 15
A-Abs
A-Legs & Booty
A - Dance Cardio
Día 16
A-Abs
A-Legs & Booty
A - Dance Cardio
Día 17
A-Abs
A-Arms
A-Legs & Booty
A - Dance Cardio
Día 18
Rest Day
Día 19
A-Abs
A-Legs & Booty
A - Dance Cardio
Día 20
A-Abs
A-Arms
A - Dance Cardio
¡Lo lograste!
Anterior
Siguiente
Aviso de Privacidad